کانون مشاوران

مشاوره روانشناسی تلفنی یکی از خدماتی است که مرکز کانون مشاوران با همکاری جمعی از متخصصین با تجربه در حوزه های مختلف روانشناسی برای مراجعان در نظر گرفته است. مشاوره تلفنی در مقایسه با مشاوره حضوری نیاز به مهارت های ویژه ای دارد. کانون مشاوران با تجربه چندین ساله در این زمینه می توانند شما را در هر زمینه ای راهنمایی بکنند. 

برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: مشاوره تلفنی روان‌شناسی

در حال حاضر، ازدواج به یکی از مهم ترین و پرچالش ترین دغدغه های جوانان تبدیل شده است. محدودیت های جامعه برای شناخت کافی، سخت گیری خانواده ها و سایر مشکلات، این تصمیم گیری را برای جوانان سخت‌تر کرده است. از طرف دیگر ازدواج یکی از مهم ترین مراحل زندگی هر فرد می‌باشد و لازم است که برای انجام آن دقت کافی داشته باشید. عدم شناخت کافی، نا آگاهی از انتظارات یکدیگر، کم شدن علاقه بعد ازدواج، و غیره از مواردی هستند که زوجین قبل و بعد ازدواج با آن ها درگیر می‌باشند. در نتیجه توصیه می‌شود که افراد از مشاوره ازدواج استفاده کنند. اما مشاوره حضوری با مشکلاتی همچون کمبود وقت، دسترسی سخت، هزینه زیاد و غیره همراه است. به همین دلیل شما می‌توانید به راحتی با کانون مشاوران تماس بگیرید و مشاوره ازدواج را به صورت تلفنی دریافت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره خانواده دارای اصول و روش هایی است که گاه حضور تمام اعضای خانواده در جلسه درمان ضرورت پیدا می کند. به دلیل همین محدودیت بسیاری از خانواده‌ها از درمان صرف نظر می کنند. اما در مشاوره تلفنی خانواده روانشناس از طریق تلفن بتواند با هر کدام از اعضای خانواده جلسه درمانی تشکیل دهد. شما می توانید به عنوان یکی از اعضای خانواده ابتدا وارد درمان شده و اگر لازم شد متخصص باقی اعضا را نیز وارد فرایند درمان خواهد کرد.

برای دریافت مشاوره خانواده تلفنی با مجرب ترین و بهترین روانشناسان مرکز کانون مشاوران با شماره 22016024- 021 تماس بگیرید.

منبع: مشاوره تلفنی خانواده

ازدواج با بیمار دوقطبی و زندگی با او می‌تواند بسیار برایتان دشوار باشد. نوسانات خلقی بین دوره‌های شیدایی و افسردگی باعث می‌شود زندگیتان ناپایدار باشد. بنابراین شما باید با آگاهی کامل وارد زندگی مشترک شوید. در دوران شیدایی فرد مبتلا ممکن است لحظات خوشی را تجربه کنید و گاهی نیز روزگار شما بر اثر عصبانیت‌های ناگهانی واکنش‌های شدید بسیار سخت می‌شود. با این حال استفاده از کمک مشاور و درمان مداوم بسیاری رفتارها و اتفاقات را پیشگیری می‌کند و آن‌ها را کاهش می‌دهد. برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با بیمار دو قطبی می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید.  منبع: ازدواج با بیمار دوقطبیازدواج با بیمار دوقطبی و زندگی با او می‌تواند بسیار برایتان دشوار باشد. نوسانات خلقی بین دوره‌های شیدایی و افسردگی باعث می‌شود زندگیتان ناپایدار باشد. بنابراین شما باید با آگاهی کامل وارد زندگی مشترک شوید. در دوران شیدایی فرد مبتلا ممکن است لحظات خوشی را تجربه کنید و گاهی نیز روزگار شما بر اثر عصبانیت‌های ناگهانی واکنش‌های شدید بسیار سخت می‌شود. با این حال استفاده از کمک مشاور و درمان مداوم بسیاری رفتارها و اتفاقات را پیشگیری می‌کند و آن‌ها را کاهش می‌دهد.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با بیمار دو قطبی می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: ازدواج با بیمار دوقطبی

علائم افسردگی کدام‌اند؟ افسردگی یکی از شایعترین اختلالاتی است که کارکرد روزانه فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و به همین دلیل به تشخیص زود هنگام و اقدامات درمانی موثر نیاز دارد. در صورتی که علائم و نشانه‌های افسردگی در مراحل اولیه اش تشخیص داده شود، می‌توان با تغییر سبک زندگی، استفاده از جلسات روان درمانی و روانشناسی به درمان بهتر و راحت تر فرد کمک کرد. اما در ابتدا لازم است تا علائم آن را به طور کامل بشناسید و تشخیص قطعی توسط پزشک و یا روانشناس متخصص صورت بگیرد. در ادامه این مقاله به بررسی کامل علائم افسردگی و روش‌های تشخیص آن می پردازیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه علائم افسردگی می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: علائم افسردگی

با وجود مشغله‌های بسیار زندگی روزمره و فشارهای روانی وارده بر انسان‌‌ها کنترل اضطراب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. اضطراب کافی و طبیعی به افزایش مسئولیت پذیری در شما و حفظ جان کمک می‌کند. اما میزان بیش‌ از اندازه‌ی آن علاوه بر این که آسیب‌های جسمانی فراوانی را در پی دارد، منجر به اختلال در عملکرد روزانه و فعالیت‌های ذهنی می‌شود. از ایم رو اهیمت دارد تا راه‌های کنترل و درمان استرس و اضطراب را بلد باشید و از آن‌ها بهره‌ ببرید. به کار گیری این روش‌ها ممکن است در ابتدا سخت به نظر برسد اما به مرور زمان برایتان عادی شده و تبدیل به سبک زندگی شما می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه کنترل اضطراب می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: کنترل اضطراب

بهترین زمان مطالعه چه زمانی است؟ هر کس ممکن است بنا بر تجربۀ خود زمان خاصی را برای مطالعه در نظر بگیرد. برای انتخاب بهترین زمان مطالعه لازم است بدانید چه زمانی از روز حافظه توانایی بیشتری برای به خاطر سپردن مطالب دارد. در چه زمان مغز کاراریی و عملکرد بیشتری دارد و می توان از آن بیشترین استفاده را برد. در ادامه توضیح داده‌ایم که زمان مناسب برای درس خواندن زمانی است که مغز نسبت به آن شرطی شده باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه بهترین زمان مطالعه می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: بهترین زمان مطالعه

ممکن است شما نیز در گرفتن ک از کودک خود دچار مشکل شده باشید. از ک گرفتن کودک ، گاهی حتی از شیر گرفتن هم سخت تر می شود. برخی از کودکان از همان دوران نوزادی از ک استفاده می کنند و به مرور زمان  وابستگی زیادی به آن پیدا می کنند. اگر فکرمی کنید که دیگر وقت آن رسیده که کودکتان با ک خود خداحافظی کند باید بدانید که شیوه‌ای که برای ترک ک استفاده می‌کنید اهمیت بسیار زیادی در سازگاری کودک با این مساله دارد. در ادامه ی این مطلب به ارائه ی نکات و راهکارهایی در این زمینه می پردازیم که مطالعه ی آن می تواند برای شما مفید باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه گرفتن ک از کودک می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: گرفتن ک از کودک

نوجوانی از جمله دوره‌های حساس زندگی افراد است که یکی از ویژگی‌های مهم آن تنش‌های روانی و واکنش‌های دفاعی است. رفتار صحیح با نوجوان در این دوره از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می‌باشد، از آنجا که نوجوانی دوره‌ گذر از کودکی به بزرگسالی است طبیعتا فرد را با مشکلاتی مواجه می‌کند. برای آنکه نوجوان شما این دوره را با تنش کمتری بگذراند، باید نحوه رفتار صحیح با نوجوان را بیاموزید. در ادامه مطلب به بررسی اهمیت این موضوع و نکاتی در جهت بهبود رفتار با نوجوان خواهیم پرداخت.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار صحیح با نوجوان می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: رفتار صحیح با نوجوان

تکنیک مسترز و جانسون یکی از روش‌های درمان زود انزالی است که جایگزین مناسبی برای داروهای تأخیری پر عوارض و کوتاه‌اثر محسوب می‌شود. زود انزالی مسئله‌ای است که بر کیفیت رابطه جنسی و به تبع آن بر روی روابط عاطفی زوجین تأثیرات سوءی دارد. بسیاری از افراد در مواجه به زود انزالی به سراغ داروهای تأخیری می‌روند. یکی دیگر از روش‌های مؤثر در این زمینه تمرینات کگل هستند. برای اطلاع از بهترین روش اجرای این تمرین را توضیح داده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه تکنیک مسترز جانسون می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگیرید. 

منبع: تکنیک مسترز جانسون